幼馴染の倉上ひなたと高校で再会。
高所恐怖症のあおいちゃんですが、幼い頃のある山に登った時の約束「いつかまた、ふたりで来ようね」を果たすため、半ば強引に山登りを決意させられます。
山にあった装備を - まずは低山から（天覧山197m）
登山というより、ハイキングコース。
きれいな眺望を見ながら、昼食を楽しんじゃいました。
きれいな眺めと空気の中での食事は、登山の醍醐味のひとつですね。
登山と言っても色々あります。
重装備で行くと、かえって荷物が邪魔になる事もあります。
山に見合った装備で行きましょう。
挨拶をしよう - 楓先輩オススメの手頃な山（高尾山599m）
途中パワースポットや土産物屋がたくさんあるようなところですが、ザックを背負って少し登山っぽくなりました。
張り切って山道を急ぐも、途中バテました。歩幅を小さく、ペースを守るのが大事です。
山では迷子になる危険が常にあります。
「こんにちわぁ」と他の登山客と挨拶を交わして、顔を覚えてもらいましょう。
糖分補給を怠るな - 富士山を見に行こう（三つ峠1786m）
一気に高尾山より3倍の高さに･･･。
ハイキングコースみたいな道から、きつい登山道へと変わっていきます。
登山用の靴も必要になってきます。
糖分補給が欠かせません。おやつを用意していきましょう。
全身筋肉痛で動けなくなることもあるので、それなりの体力が必要です。
ストックがあれば楽かも。
体調を万全に - 日本最高峰、富士山に挑戦！（富士山3776ｍ）
寒さ対策、山小屋の予約、夜登山の準備。
岩場を登る箇所もあるので軍手は必須です。
高所恐怖症も克服したようで、順調に登っていたものの、やはりきました。高山病！
睡眠を十分にとっておかなかったのも、原因のひとつと思われます。
こんな時は無理せず、途中で引き返す勇気も大事ですよ。
『ヤマノススメ』は景観も丁寧に描かれていて、実際に登らずとも山登りを堪能できてしまうアニメです。
同時に、山の雰囲気に触れたくなる気にもさせてくれます。
近場の低山巡りから始めてみるのもいいかもですね。
文章：百百太郎
